Із появою стилю contemporary, хореографічне мистецтво стало ближчим до кожного з нас. Цей напрям проявив у собі новий виток в історії танцю, який є втіленням вільного духу та тіла. Головна ідея контемпу, – звільнити людину від комплексів, затисків, внутрішніх блоків. Він є продовженням природного пориву розповісти про внутрішнього себе.

Контемпорарі як спосіб виплескування накипілого дає можливість відволіктись від буденного, та пробудити наше єство. Танцівники відходять від класичних догм хореографії і виражають себе за допомогою «вільного» танцю.

У контемпорарі виділяють такі базові рухи і принципи роботи з тілом:

• Дихання та його зв’язок із рухом;
• Гармонійне вибудовування тіла (метод Фельденкрайза, техніка релізу, основи Бартенієфф);
• Робота з центром тяжіння
• Робота м’язів та суглобів;
• Використання інерції;
• Робота з навколишнім простором.

Контемпорарі не носить у собі поняття правильного/неправильного. Професійне виконання цього стилю виходить за рамки завчених рухів. Тіло натомість має стати бездоганним інструментом вираження стану душі, настрою та почуттів танцюриста.

Контемп може бути виконаний відразу в декількох техніках:

• Вертикальний контемп
• Партер, на підлозі
• У парі

Враховуючи те, як цей танець дозволяє розкриватись виконавцям, залишається лише чекати нових переосмислень та відкриттів у хореографії, які вдасться зробити саме завдяки дивовижній внутрішній свободі, котру дає контемпорарі.