fbpx

шаблоны wordpress.

«Корисні поради від ФХМ»

🍏Топ продуктів світу🍏
~1 частина~

🍅Помідори. Багаті клітковиною, калієм, а також містять багато активного антиоксиданту!

🍚Вівсяна крупа. Завдяки високому рівню рослинних білків і клітковини страви з вівса сприяють нормалізації кров’яного тиску!

🥝Ківі. Фрукти містять антиоксидантні вітаміни A, C і Е!

🍇Виноград. Вживання його запобігає утворенню тромбів, а також, за рахунок присутності найсильніших антиоксидантів, виноград захищає від появи пухлинних клітин!

🦪Риба і морепродукти. Досить з’їдати один-два рази на тиждень, щоб стати більш здоровим. В рибі і морепродуктах міститься багато жирних кислот омега-3!