вул. Є.Коновальця 36, корп. 1, каб. 105

Танець – це велике мистецтво, не лише приємне, а й корисне!Танцюючи, Ти можеш заряджатися позитивною енергією, тримати гарну форму й бути в чудовому настрої!

У танці Ти можеш повністю віддатися ритму й музиці, возз’єднати в гармонії силу тіла й духу. На що ще здатна ця велика майстерність?

1. Кисень – це те, чим ми дихаємо, і без нього життя на Землі було б неможливе. Він є абсолютно незамінним і необхідним живленням для всіх живих організмів. Будь-яка фізична активність, яка викликає напруження у м’язах, прискорює серцебиття й вимагає для повноцінної роботи м’язів ще більше кисню. Саме тому ми починаємо частіше і глибше дихати. Додатковий приплив кисню до легенів наповнює не лише м’язи, але й усі органи тіла, в тому числі головний мозок, нерви, судини та шкіру, а значить, сприяє їхній кращій життєдіяльності та здоровішому вигляду. Ми дихаємо – значить, ми існуємо!

2. Усі люблять слухати музику. Не біда, що для всіх улюблена музика – різна, головне те, що багатьох із нас вона змушує рухатися. Іноді навіть ми самі цього не помічаємо. Саме рухова активність під музику покращує координацію. Не всі з першого разу можуть виконати навіть простий запропонований рух у такт із музикою, а ось без музики – більшість людей. Танці – це саме той спосіб рухової активності, який допоможе твоєму тілу здобути гармонію з музикою, а Тобі – з навколишнім світом. Обери стиль, який Тобі подобається, і танцюй із задоволенням!

3. Усмішка продовжує життя. А позитивні емоції найчастіше є саме тією маленькою краплею, якої завжди трохи бракує для повного щастя. І якщо колеги по роботі іноді можуть Вас засмутити, а улюблений серіал навіть пригнітити, то заняття танцями завжди приносять тільки позитивні емоції. Особливо, якщо вони проходять під керівництвом кваліфікованих викладачів із багаторічним досвідом роботи. Доброзичливий колектив і готовність завжди допомогти порадою обов’язково сприятимуть виробленню необхідних ендорфінів.

4. Якщо проблема зайвої ваги Тебе не турбує – це чудово! Однак, якщо раптом, потай від коханої людини, роздивляючись себе у дзеркалі, Ти помітила наявність зайвих грамів і кілограмів – не переживай. Заняття танцями забезпечують необхідне для підтримки фізичної форми навантаження, і водночас не втомлюють фізично, як, наприклад, вправи у тренажерному залі. Крім того, важливою особливістю занять хореографією є те, що вони задіюють ті групи м’язів, які жодним іншим способом задіяти неможливо. Саме це допоможе відкрити в собі приховані резерви!