На самому початку свого розвитку фокстрот не особливо відрізнявся стриманістю і був насичений безліччю помахів ногами і стрибками. Але під впливом англійської культури, куди він незабаром потрапив, танець практично кардинально видозмінився і придбав кілька модифікацій, а саме: швидкий (квік-степ) і повільний (слоу-фокс).

Слоу-фокс – це більш повільна і плавна версія танцю. Всі кроки і па повільного фокстроту відрізняються особливою довжиною і легкими рухами. Виповнюється цей вид танцю в «тандемі» з завжди піднятою головою і томної посмішкою на вустах обох партнерів. Слоу-фокс – це справжній танець закоханих, адже ні в одному танці в світі немає стільки ніжності і чуттєвості.

Квік-степ – це справжня протилежність повільного фокстроту. Він є найшвидшим танцем серед усіх відомих класичних і стандартних хореографічних постановок. Це динамічний і веселий танець, який нагадує якусь гру. Незважаючи на те, що в цій версії фокстроту немає ні романтичності, ні пристрасної конфліктності, квік-степ є одним з найулюбленіших танців завдяки своїй безтурботності, стрімкості і енергійності.