Народні танці Сардинії виконувалися, як правило, під час релігійних свят, на честь вдалого врожаю або полювання. Часто танцювали навколо багаття, взявшись за руки, тим самим символізуючи єднання з колективом. Деякі танці, наприклад ballu antigu танцювали без музики, під спів одну людину. Танець ballu tzivile нагадує рухами польку або мазурку, а під час танцю serpentina танцюристи утворюють своєрідну змійку.

Балет (Balletto) зародився саме в Італії в епоху Ренесансу, хоча придбав популярність у Франції. Сама назва походить від італійського дієслова ballare – «танцювати». Спочатку балет був танцювальною частиною італійської опери. Французи, підкорені майстерністю італійських балетмейстерів, запрошували їх до свого двору, в результаті чого з XVII століття саме Франція стала центром балетного майстерності.